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Arroz de Atum

por Tralhas, em 16.02.14

Esta é a receita de arroz de atum do Paulo. É um prato que ele faz muito bem, e eu limitei-me a fazer a reportagem fotográfica :)

Para aqueles dias que não se sabe o que fazer para jantar, não temos nada para fazer, não sabemos o que nos apetece comer.... Esta é a solução para TODAS as ocasiões! Super super económico, claro!

Para duas pessoas.

Custo Total: 1,80€

INGREDIENTES

2 latas de atum (1,30€)

1 caneca de arroz vaporizado, o Paulo só utiliza D'El Rei (Saludães) (1kg custa 1,18€)

2 canecas de água

sal qb e azeite.

Colocam a água a ferver, com sal e uma pitada de azeite.

Depois metem o arroz e deixam ferver no máximo, uns minutos. Depois colocam no mínimo e tapam.

Quando estiver quase pronto juntam o atum (escorrido) cortado aos bocadinhos.

Acompanham com uma salada bem rica e bem temperada.

Fica tão bom!! :D Experimentem e depois digam alguma coisa!

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publicado às 12:47





8 comentários

De jOANA moreira a 17.02.2014 às 17:00

Olá!

Já sigo o seu blog à algum tempo mas só agora estou a comentar...

Gostei desta sugestão :-)

E acho que vou aproveitar uma 'carrada' de caixas de atum que ofereceram ao meu marido para nos dias em que não tiver nada a jeito fazer uma comidinha simples, barata, boa e saudável :-)

Beijinhos***
joana

De sonia rosa a 24.02.2014 às 12:53

Ui faço tantas vezes...experimentar colocar uns ovos por cima enquanto tiver agua e deixa tapado ate escalfarem...muito bom

De Ana Félix a 24.02.2014 às 19:16

Eu por acaso faço imensas vezes nos dias em que não me apetece mesmo nada cozinhar...só que faço com uma ligeira diferença...junto polpa de tomate...e fica muito bom :D

De Elisabete a 22.05.2014 às 16:28

olá
Conheci o o blog á pouquinhos dias e já ando aqui a tirar umas ideias......
Eu também faço arroz com atum mas faço só uma coisinha diferente.. faço tudo igual como aqui está mas faço á parte uma cebolada com calda de tomate e depois quando ponho o arroz no prato ponho a cebola por cima ...hummmmm
Experimente e vai ver

De Miguel a 27.05.2015 às 19:39

É uma excelente receita para eu fazer é fácil e fica muito bom. Obrigado.

De Tralhas a 14.06.2015 às 14:01

Fico contente Miguel :)

De João Paulo a 28.05.2016 às 23:55

Paulo, tu tens uma grande capacidade para agradar às mulheres mas, te garanto amigo, não é pela culinária. Eu diria mesmo que isso nem interessa nada. Enquanto a tua pequena publicar receitas como esta tudo vai bem no reino de Afrodite.
Fica bem maroto.

De Tralhas a 01.06.2016 às 21:23

Boa tarde João Paulo, Obrigada :)

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