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Para quem gosta de côco nada melhor do que uma tarte super simples de confecionar, económica e deliciosa.
O côco ralado nesta receita cria uma massa fofa e alta com uma textura intensificada pelo leite condensado.
Perfeita para uma surpresa ao pequeno almoço, ou para uma sobremesa em casa de amigos. A frase “rise and shine” nunca soou tão bem!! :)
Custo Total: 3,79€
INGREDIENTES
4 ovos (0,50€)
250g de côco ralado (0,98€)
1 embalagem de massa quebrada (0,99€)
1 lata de leite condensado (1,29€)
1 pitada de baunilha (a gosto)
Juntam os ovos, o leite condensado, o côco e a baunilha.
Podem bater com colher para manter o côco ralado.
Depois numa tarteira (pirex) colocam a massa quebrada e cortam os excessos.
Vai ao forno a 180 ºC até ficar douradinha.
Fica muito boa e só dá vontade de comer, e comer, e comer... :)
Esta receita de barritas é um snack que vi no Peso Pesado Teen :) não leva açúcares nem farinha. Parece-me tão fit que tinha de partilhar com vocês.
As nozes e amendoas, compro no site MyProtein!
O sabor? É uma delicia!
INGREDIENTES
3 bananas (0,90€)
2 canecas de aveia (0,80€)
meia caneca de nozes (1,5€)
meia caneca de amendoas (1,4€)
canela
baunilha
Esmago as bananas com um garfo e depois envolvo a aveia. Pico grosseiramente os frutos secos e depois abro a vagem de baunilha e misturo tudo..
Depois de misturar tudo, colocam numa forma com papel vegetal e espalham a massa.
Polvilham com canela e vai ao forno 220º durante 20 minutos (até ficar duro).
Bom apetite!
Os Hotéis Real vão realizar uma série de workshops no âmbito da semana do Chocolate :D
Os temas dos workshops são bastante variados, no entanto podem vir aprender comigo! O tema do meu workshop é....
Reaproveitar a ceia de Natal, inclui doces e sopas:
- Programa do Workshop: podem aprender 14 Receitas
- Entradas: Sopa de Grão-de-bico com Couve
- Peixe: Bolinhos de bacalhau |Salada de Polvo |Roupa Velha| Açorda de Bacalhau com Ovos Escalfados
- Carne Borrego com Maionese |Bola de Carne |Arroz à minhota
- Doces Rabanadas de Bolo Rei | Strudel de Pudim |Doce Guloso de Pão de Ló | Cake Pops | Sobremesa de Colher
Máx: 25 participantes
Recepção: 18:30
Workshop: 19:00 | Duração completa do evento: 2 horas
Participação: 30€ inclui uma caixa de Bombom Real de 10 unidades, o livro de receitas do workshop e um avental personalizado.
Este workshop conta com o apoio da marca Vaqueiro :)
Este bacalhau com alho francês é daquelas receitas que fica bem no próprio dia e no dia seguinte! Levei no tupperware para o almoço e estava tão bom!! :) Esta é "a" receita de um bom bacalhauzinho com alho francês :)
Já sabem que quando o meu marido adora, é porque devem mesmo experimentar. Esta receita é para 4 doses
Custo Total: 6,40€
INGREDIENTES
2 cebolas (0,30€)
batatas (coloquei um pouco de batata doce) (0,90€)
1 alho francês (0,70€)
molho de nata para bacalhau Mimosa (0,76€)
2 bacalhau desfiado (utilizei o rabo e uma posta) (3,60€)
margarina Vaqueiro (0,10€)
4 dentes de alho (0,05€)
Pimenta branca, 1 colher de chá maizena, pão ralado
Comecei por lavar muito bem o alho francês em rodelas, costumo cortar mesmo o talo mais escuro.
As batatas cortei em rodelas e coloquei num pano para que sequem para fritar.
As cebolas também em rodelas bem como os alhos.
Como utilizei bacalhau não desfiado, cozi em água uma posta normal e aquela parte do rabo para aproveitar da melhor maneira todo o bacalhau - e guardei a água da cozedura.
Depois do bacalhau cozer utilizei o mesmo tacho para colocar a margarina Vaqueiro e fazer o refogado com a cebola. Após alguns minutos é que adicionei o alho.
Quando virem que a cebola está mesmo cozinhada e suada, já morena, adicionam o alho francês e tapam o tacho.
Enquanto isso, fritam as batatas.
Ao fim de 10 minutos é provável que o alho francês já se encontre algo cozinhado, e por isso juntam o molho das natas e uma pitada de pimenta branca. Adicionei um pouco da água do bacalhau, meio copo para ficar com mais molho.
E deixei cozinhar. Quando vi que já estava, adicionei o bacalhau já desfiado e juntei uma colher de maizena para engrossar o molho. Mexi com a vara de arames.
Untei o pirex com margarina Vaqueiro, coloquei as batatas fritas no fundo e depois a mistura do alho francês com o bacalhau.
Por cima, uma camada de pão ralado para ir ao forno uns 15 minutos até tostar/dourar.
Bom Apetite :) mega-delicious!!!!