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Esta receita de barritas é um snack que vi no Peso Pesado Teen :) não leva açúcares nem farinha. Parece-me tão fit que tinha de partilhar com vocês.
As nozes e amendoas, compro no site MyProtein!
O sabor? É uma delicia!
INGREDIENTES
3 bananas (0,90€)
2 canecas de aveia (0,80€)
meia caneca de nozes (1,5€)
meia caneca de amendoas (1,4€)
canela
baunilha
Esmago as bananas com um garfo e depois envolvo a aveia. Pico grosseiramente os frutos secos e depois abro a vagem de baunilha e misturo tudo..
Depois de misturar tudo, colocam numa forma com papel vegetal e espalham a massa.
Polvilham com canela e vai ao forno 220º durante 20 minutos (até ficar duro).
Bom apetite!